Meldungen sind bis spätestens zum 22. November abzugeben.
- Jedes TEAM (Name ist frei wählbar) besteht aus drei Läufern.
- Cross-TEAMs können vereinsübergreifend gebildet werden.
- Es ist immer nur ein Läufer pro TEAM auf der Laufstrecke.
- Jedes TEAM-Mitglied läuft exakt drei Mal den Rundkurs (ca. 550 m).
- Runden dürfen nicht am Stück gelaufen werden.
- Die Wechselreihenfolge der Läufer muss im Vorfeld festgelegt und darf während des Wettbewerbs nicht mehr verändert werden.
- Die Wechsel erfolgen per Handschlag in einer festgelegten Wechselzone.
Wertungsgruppen:
- Gemischt: Mindestens eine weibliche Läuferin pro TEAM.
- Einzeln: Nur männliche oder weibliche Läufer pro TEAM.
Hinweise
Die Laufstrecke führt über Rasen, weshalb Spikes benutzt werden können. Duschmöglichkeiten stehen in der Sporthalle in Edemissen zur Verfügung. Für Teilnehmer ist heißer Tee nach dem Wettkampf kostenlos. Darüber hinaus wird für Essen und Trinken gesorgt.